据统计从2013年到2018年,中国人均睡眠时长已由8.8个小时降至6.5个小时,平均38.2%的中国人有睡眠问题,比全球平均高出11.2%。 我国每年因冠心病导致死亡的有100余万人,其中30%猝死于午夜到早晨,冠心病、高血压均与睡眠时间长短相关联。
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据统计从2013年到2018年,中国人均睡眠时长已由8.8个小时降至6.5个小时,平均38.2%的中国人有睡眠问题,比全球平均高出11.2%。 我国每年因冠心病导致死亡的有100余万人,其中30%猝死于午夜到早晨,冠心病、高血压均与睡眠时间长短相关联。
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